Jakiek zenbat energia ematen diguten eta jarduera desberdinak eginez zenbat gastatzen dugun jakin ezazu modu dibertigarrian.

Balantzarekin deskubritu jaten dituzun elikagaien energia eta ekitaldian gastatzen duzuna orekatuta dauden. Ikasi, gainera, elikagaiek ematen diguten energia guztia ez dela kalitate berekoa. Balantza batez, 36 elikagai-txartelez, 12 jarduera-txartelez eta egurrezko 40 fitxaz osatutako seta.