Pasar muchos días en casa sin la posibilidad de salir, nos coloca a las familias en cierta “angustia”. Por una parte, por el motivo de nuestro  “encierro”  y, por otra,por  no saber qué hacer o cómo gestionar el tiempo con nuestros hijos e hijas. Los días se pueden hacer largos con mucha “pelea” por acotar el tiempo delante de pantallas de televisión, videojuegos o móviles. Es importante generar una serie de rutinas durante estos días. Así, es necesario cuidar aspectos como tener horarios de dormir y despertarse “normales”, una correcta higiene, alimentación sana, tareas domésticas compartidas, el refuerzo escolar y el juego.

Hemos elegido algunas actividades que cumplen algunos criterios: se pueden compartir entre niñas y personas adultas, pueden adaptarse a diferentes edades, no necesitan de materiales muy especiales, incluyen cierta actividad física, pueden ayudar a la gestión de emociones, posibilitan la expresión de afecto y una parte creativa (ya sea a través de la pintura, el modelado, el collage, la narración, el baile, la música …) Por supuesto, las indicaciones que aparecen son una orientación y lo ideal es que cada familia pueda inventarse la forma de hacer. Os sugerimos algunos materiales, pero si no disponéis de algunos de ellos o de ninguno, no pasa nada porque seguro que se os ocurrirá cómo hacerlo con parte de ellos u otros. Pincha aquí para conocer las 15 actividades para hacer en casa en familia.

#Quédate en casa