Seguimos presentando el Gym de BBK Family por diferentes localidades de Bizkaia. Hoy lunes 25 de septiembre estará en la plaza Ezkurdi de Durango a las 17:00 h y el martes 26 de septiembre a la misma hora en Pasileku de Gernika. Además de las actividades programadas para jugar y hacer ejercicio en familia, os llevaréis un regalo.
El Gym de BBK Family es el primer gimnasio gratuito, online sólo para madres y padres cuyo objetivo es que mejoren sus competencias para la crianza. Diseñado para ayudarles a mejorar la comunicación con sus hijos e hijas y adquirir habilidades para la gestión emocional, quienes se apunten dispondrán de entrenamientos adaptados en función de las edades que tengan sus hijos e hijas, comenzando con el embarazo y durante todo el proceso de crianza.
Cómo funciona el Gym BBK Family
La inscripción se realiza desde la página web de BBK Family, en el apartado “Formación on line”. Las personas usuarias podrán elegir un entrenamiento de intensidad baja, media o alta adaptado a sus necesidades formativas y tiempo de dedicación, pudiendo cambiar en cualquier momento la intensidad del entrenamiento.
Para quienes quieran algo sencillo, con poca interactividad o dispongan de poco tiempo podrán elegir ENTRENAMIENTO DE BAJA INTENSIDAD. Quienes tengan más tiempo y quieran profundizar un poco más, podrán elegir ENTRENAMIENTO DE MEDIA INTENSIDAD; con un/a entrenadora personal que le irá guiando en su aprendizaje. Y para quienes deseen un ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD, se le ofrecerá elegir entre los cursos que el Gym de BBK Family dispone cada trimestre, un/a entrenadora personal, y un foro grupal para debatir de diferentes temas. Asimismo, podrán acceder a todos los materiales adjuntos, bibliografías, etc… y obtener un diploma del GYM y un premio personalizado para su familia.
¿Por qué un gimnasio para madres y padres?
Ser padre o madre nos exige estar actualizados, tener formación e información, adquirir nuevas herramientas que mejoren la relación y el acompañamiento a nuestros hijos e hijas. Por eso, el Gym de BBK Family permite mantenernos en forma a nivel emocional sin grandes esfuerzos y con muchos contenidos que seguro se ajustan a las necesidades cotidianas que tenemos todas las familias.
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