Marcos Bodoque es especialista en nutrición desde un abordaje integral de la salud, y acaba de publicar el libro “Elige nutrirte” que ya va por la segunda edición. Al comienzo del mismo explica que fue un “chaval con sobrepeso en los límites de la obesidad tipo 1, con cero autoestima, sin confianza en sí mismo, … Sigue leyendo “Si cuando tenemos ansiedad recurrimos a la comida, deberíamos poner el foco en de dónde viene esa ansiedad”