La rabia es una emoción básica en las personas. Es desagradable pero no es negativa. Lo importante es saber gestionarla adecuadamente. Generalmente , tenemos dificultades con ellas ya que: 

• –Aparece cuando no «toca» ( percibimos un impedimento a realizar algo o una desvalorización cuando realmente no la hay;  o emerge cuando en realidad le tocaría hacerlo al miedo o a la tristeza) 

• -Coge un volumen muy fuerte y explota. (se retroaliementa) 

• –No sabemos salir de ella y cambiar a otra emoción. 

En esta actividad, del proyecto Mantangorri, trabajamos sobre un aprendizaje en la familia para poder solucionar alguno de estos problemas. Mira y anímate a llevarla a cabo en casa, con la familia o en el cole o en tu centro.